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Ich noch einmal diesmal mit Fitneß.

Ich denke zu einer ausgewogenen Ernährung gehört auch Sport so interessiert mich was man als Frau so mit sich
selbst anfangen kann in Bezug zu Sport. Laufen geht auf die Knie habe ich gehört gerade wenn man als Kind eher schmählich dünn war.

Kann man zu Hause Sport treiben?

Natürlich! Am meisten wird es Ihnen zu Beginn bringen, wenn Sie sich einen Finger in den Anus stecken und dabei im Kreis hüpfen. Anschließend lutschen Sie den Finger genüsslich ab. Das ist Sport und ausgewogene Ernährung auf einmal.

Zitat von Gast im Beitrag #2

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Natürlich! Am meisten wird es Ihnen zu Beginn bringen, wenn Sie sich einen Finger in den Anus stecken und dabei im Kreis hüpfen. Anschließend lutschen Sie den Finger genüsslich ab. Das ist Sport und ausgewogene Ernährung auf einmal.

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