Dies ist ein Forum in der Kategorie » Die Gesundheit

Hey Leute,

Ich werde dieses Jahr endlich anfangen meine Ernährung umzustellen.
ich würde mich freuen von euch Vorschläge zu hören was und wie es gemacht wird.

Wir leben in einer Kleinstadt und haben auf dem Wochenmarkt eine Möglichkeit an Gemüse zu kommen.
Wir essen eigentlich normal, Fleisch und Kartoffeln ab und an einen Salat, mein Arzt hat mir zu einer Umstellung geraten.

Das finde ich richtig toll.

Ein wenig schade wenn es aus gesundheitlichen Gründen gemacht werden muß.
Gesundheit geht vor sage ich immer, habe ich von meiner Großmutter gelernt.

Viel Glück

Irgendwann einmal muss man ja an seine Gesundheit denken.
ich finde es gut wenn es noch Ärzte gibt die sich um die Gesundheit ihrer Klienten sorgen.

Inzwischen weiß ich auch das ich Vitamine brauche und zwar: A, B komplex, C, D, E, K sowie Eisen, ZInk und Magnesium.
er hat mir auch zu Hanf Proteinen geraten, die seine bekömmlich. Wo krieg ich so etwas her?

Zitat von Agata im Beitrag #3

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Irgendwann einmal muss man ja an seine Gesundheit denken.
ich finde es gut wenn es noch Ärzte gibt die sich um die Gesundheit ihrer Klienten sorgen.

Inzwischen weiß ich auch das ich Vitamine brauche und zwar: A, B komplex, C, D, E, K sowie Eisen, ZInk und Magnesium.
er hat mir auch zu Hanf Proteinen geraten, die seine bekömmlich. Wo krieg ich so etwas her?

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